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工作中，你有没有这样的感受：

每天就像个陀螺一样忙得转个不停，却不知道自己忙碌的意义在哪里；经常加班到深夜，但是工作成果却微乎其微；有时即便什么都没做，身体也会感到非常疲惫，那究竟是什么原因让我们如此累呢？

其实真正让我们累的，不是工作本身，而是我们的工作心态，不良的工作心态就像是一把勺子，会慢慢掏空我们的内在。所以工作心态对了，工作才能不累了。

四个小小的建议，希望对大家能有所帮助。

1.比“内卷”更可怕的是“内耗”：接受自己的普通和暂时的能力不足，凡事不要习惯胡思乱想，习惯提前焦虑，要学会放下所谓的纠结，撇开他人的眼光，用平常心对待工作。

2.比低收入更可怕的是高期待：降低对工作回报的期待，别急着得到回报而轻视了行动，期间却忽略了付出；路要一步一步走，工作也要一步一步来，转换急于求成的心态，降低对结果的期待，专注于工作本身，量变引发质变。

3.比受委屈更可怕的是玻璃心：不要太在意别人的看法和评价，不要领导批评几句或者是同事的提醒就让你情绪失控，什么事都对号入座，什么话都反复琢磨，这样只会让你身心俱疲，我们要做真正内心强大的人，戒掉情绪收起委屈，咬牙挺住才是职场人的成熟。

4.比压力大更可怕的是抱怨多：工作并不会因为抱怨就停滞不前，负担也不会因为抱就逐渐减轻，与其浪费时间怨天尤人，不如静下心来沉淀自己，用实力改变一切。

当代打工人谁不是一边热爱生活一边不想活，希望我们都能在职场这个修罗场上，披荆斩棘一路畅通。